Cuisine facile à réaliser, agréable à regarder, parfois surprenante mais toujours appréciée.

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Emincé de boeuf aux poivrons "Bombay"



Je vous ai proposé, au fil de mes "post", quelques recettes d'Aymeric Pataud relevé sur le livre " la cuisine aux huiles essentielles " :

Tatin de fenouil à l'orange et à l'anis
Saint jacques à la tahitienne aux trois agrumes
Filets de rouget au gingembre et à la menthe

et d'autres dont je me suis largement inspirée dont:

Croustillant de brandade au lait de coco, réduction d'orange et miel
Salade de poivrons au cumin et coquilles saint jacques
Nems de poulet en pâte de curry, sauce aigre douce


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Une nouvelle gamme d'huiles essentielles "Délice & sens " vient de sortir sur le marché, il m'a proposé de les tester.
Je vous propose aujourd'hui Bombay, un mélange d'huiles essentielles : cumin, coriandre, curcuma et poivre noir.
Une utilisation très simple, on ajoute quelques gouttes d'huile à la fin de la réalisation du plat .
J'ai été conquise et attend impatiemment de tester toute la gamme ( 5 compositions pour les plats salés, 4 pour les plats sucrés....)
Cet envoi était accompagné d'un livre de recettes où j'ai repérée celle ci, un pur délice aux saveurs exotiques.


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Ingrédients pour 4 personnes :

500 g d'onglet
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 oignon
1/2 poivron rouge
1/2 poivron jaune
1piment vert
2 petites tomates
1 filet de jus de citron
Sel
1 cuillère à café de curcuma
12 gouttes de Bombay





janvier-10 7646Préparation :

Éplucher et couper l'oignon en brunoise.
Épépiner et couper les poivrons en lanières, puis en bâtonnets de 5 centimètres.
Épépiner et couper le piment en petits morceaux.
Couper la viande en petites lanières.
Dans une sauteuse faire chauffer l'huile, y faire fondre l'oignon, lorsqu'il est transparent ajouter les poivrons, le piment et le curcuma, laisser rissoler 5 minutes, ajouter les tomates épépinées et coupées en petits quartiers , le jus de citron et le sel,  faire cuire 2 minutes à feu vif.

Ajouter ensuite la viande faire dorer 1 ou 2 minutes.
Ajouter 12 gouttes de Bombay, remuer, servir aussitôt.

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Bonne journée. A demain.








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P
<br /> Il a une mine superbe cet émincé de boeuf!!!<br /> <br /> <br />
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V
<br /> hummm j'aime beaucoup ces plats qui nous font voyager à travers nos assiettes !!!!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> bonne année en espérant que tu continues à nous faire rever avec tes bons petits plats<br /> <br /> <br />
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A
<br /> C'est original et coloré !!<br /> Bises et bon mardi<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Un plat bien gourmand !<br /> <br /> <br />
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