Cuisine facile à réaliser, agréable à regarder, parfois surprenante mais toujours appréciée.

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Sardines farcies à la tapenade


Des sardines grillées au feu de bois, farcies de tapenade noire, tous les parfums du sud...





Ingrédients pour 4 personnes :


400 g de sardines

380 g d'olives noires dénoyautées
1 cuillère à café de câpres
8 anchois à l'huile d'olive
1 gousse d'ail
le jus d'un demi citron
Huile d'olive

Poivre

 

 

Préparation de la tapenade :  Écraser 50 g d'olives noires, les câpres, le jus de citron et la gousse d'ail finement dans un mortier à l'aide du pilon.

Ajouter les olives restantes, les anchois, émulsionner avec l'huile d'olive.
Rectifier l'assaisonnement.


Préparation des sardines :

Vider, retirer la tête et l'arrête centrale des sardines. Les essuyer.
Les farcir de tapenade, les remplir modérément pour équilibrer les saveurs.

Fermer, poser sur le grill.
Faites-les griller sur le feu de bois, quelques minutes de chaque côté.
Déguster chaud.




Bonne journée. A demain.
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M
Mmmmmm tu me régales!
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B
Oh tiens chez moi aussi c'est sardines farcies!
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A
J'adore les sardines, mais pas encore essayé à la tapenade, je note... bonne journée
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M
Ce serait le bonheur de ma moitié ! j'aime aussi mais mon estomac moins.<br /> bises
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L
Ca me tente bien ! Ça fait un moment que je n'ai mangé de sardines en plus<br /> <br /> Bon jeudi ! <br /> Bises
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