Cuisine facile à réaliser, agréable à regarder, parfois surprenante mais toujours appréciée.

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Flans de courgettes



Je vous propose, aujourd'hui, une autre manière d'accommoder les courgettes.







Ingrédients pour 6 personnes :

500 g de courgettes
1 oignon frais
150 g de chèvre frais
4 oeufs
Sel, poivre
1 cuillère à soupe d'huile d'olive









Préparation :


Laver et couper les courgettes en tranches fines, faire de même avec l'oignon.
Mettre l'huile dans une sauteuse, ajouter la légumes. Les faire cuire 30 minutes à feu moyen.
Battre les oeufs avec le fromage, ajouter les légumes cuits, le sel et le poivre.
Verser dans des moules individuels.
Mettre dans le four préchauffé à 150°, pendant 50 minutes.
Déguster froid.






Bonne journée. A demain.
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G
<br /> merci pour cette délicieuse recette !!!<br /> <br /> <br />
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H
Bon décidément je vais venir piocher des recettes sur ton blog <br /> hélàs mes capacités culinaires sont très limitées. <br /> On verra.
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C
que veux tu que je te mette? il est tout simplement ravissant et surement excellent!
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M
Une délicieuse recette pour utiliser mes premières courgettes du jardin.
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P
Le flan de courgette j'adore, je ne connaissais pas cette variante au fromage de chèvre, je l'essaierai, bonne journée
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