19 août 2011
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Ingrédients pour 75 cl de smoothie :
150 g de melon ce Cavaillon
100 g de melon d'Alicante
150 g de melon olive
400 g de pastèque rouge
40 g de sucre
25 feuilles de menthe
le jus d'un demi citron
Préparation :
Peler et épépiner les melons.
Les couper en gros cubes. Les placer dans le blender avec le sucre et le jus de citron. Mixer.
Ajouter les feuilles de menthe, mixer.
Réserver au frais au moins deux heures.
Servir très frais.
A consommer sans modération.....
Bonne journée. Ademain.
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