19 mai 2011 4 19 /05 /mai /2011 15:43



Un smoothie délicieux très apprécié aujourd'hui pour le goûter.


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Ingrédients pour 4 smoothies :


250 g de fraises
100 g d'ananas victoria
100 g de framboises
QS de sucre de canne








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Préparation :


Réserver tous les fruits au réfrigérateur.
Au dernier moment :
Laver et équeuter les fraises.
Éplucher l'ananas, en prélever 100 g, couper en petits cubes.
Mettre les fruits dans le blender, mixer.
Ajouter le sucre de canne en fonction de la douceur des fruits.
Verser dans des verres.
Déguster Aussitôt.












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Bonne journée. A demain.

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Published by Delices eyes - dans Milk shakes et smoothies
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commentaires

flower63 21/05/2011 10:54


Beau , bon et élégamment présenté, bravo !!!
Bonne journée !


EmilieRD 20/05/2011 17:46


Quelle jolie couleur! Ca doit être frais et bon! ***


mimine cuisine 20/05/2011 17:22


J'adore! et quelle couleur!


Heart of Wild 20/05/2011 17:21


J'aime beaucoup sa couleur !
Bonne fin de journée et * !


esom 20/05/2011 15:34


nous aimons beaucoup les smoothies aussi à la maison


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