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Mercredi 18 juillet 2012 3 18 /07 /Juil /2012 08:46



Une recette exotique repérée sur " Regards sur l'île de la Réunion ".


Petite dédicace pour Marie-Jo . . .


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Ingrédients pour 4 personnes :

4 mangues vertes
3 gousses d'ail
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
3 oignons de Lézignan
100 g de pousses de soja
150 g de cacahuètes
10 g de pâte de tamarin
50 g de sucre roux
1 citron vert
1 cuillère à soupe de sauce soja
4 piments rouges
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
QS de gros sel


16 4415Préparation :


Peler les mangues, les couper en petites lamelles fines.
Écraser l'ail, le faire revenir dans l'huile chaude.
Égoutter. Réserver.
Ecraser les cacahuètes avec un pilon. Réserver.
Écraser les piments avec le gros sel et le gingembre avec le pilon, dans le mortier.
Réserver.
Mettre le sucre dans un bol avec la pâte de tamarin et 3 cuillères à soupe  d'eau.
Ajouter le citron vert, une cuillère à soupe de sauce soja, le piment.


Dans un saladier, mettre les mangues, l'ail, la préparation du bol, mélanger.
Rectifier l'assaisonnement.
Verser les cacahuètes. Servir frais.


Bonne journée. A demain.

Par Delices eyes
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Commentaires

merci pour ce délicieux partage
Commentaire n°1 posté par afaurore le 18/07/2012 à 10h05
Une belle salade! Bonne soirée.
Commentaire n°2 posté par Culinaire Amoula le 18/07/2012 à 18h12
Un beau plat et pleins de saveurs que je ne connais pas très bien...
Commentaire n°3 posté par veropapilles le 18/07/2012 à 19h55
superbe ................................
Commentaire n°4 posté par poucinette le 19/07/2012 à 13h53
j'adooore !
bisous
Commentaire n°5 posté par cecile en balade le 19/07/2012 à 16h13

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